A dificuldade para dormir, ou insônia, é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por persistência em dormir e/ou manter-se dormindo, a insônia pode ter consequências graves para o bem-estar físico e mental. Existem que podem contribuir para a insônia, incluindo estresse, problemas de saúde, falta d… Read More